Pour lutter contre les insomnies, découvrez des solutions alternatives pour s’endormir et bien dormir   Les troubles du sommeil poussent énormément de personnes à consommer divers médicaments ou produits néfastes pour trouver le sommeil mais celui-ci n’est pas réparateur et s’en ressent une baisse de l’activité cérébrale et des capacités cognitives. Alors comment mieux dormir … Lire la suite de Comment bien dormir et lutter contre l’insomnie